Frases-24

Reflexiones-4

No se trata de ser los más rápidos,

los más fuertes,

o los más grandes,

se trata de ser nosotros mismos,

no somos ni corredores,

ni alpinistas,

ni esquiadores,

ni tan solo deportistas,

somos personas.

No estamos seguros de conseguirlo,

pero estamos convencidos de conquistar la felicidad.

¿Qué buscamos?....

Quizás vivir.

 Nadie nos dijo que fuéramos,

nadie nos dijo que lo intentáramos, 

nadie nos dijo que sería fácil,

alguien dijo que somos nuestros sueños,

que si no soñamos estamos muertos,

nuestros pasos siguen el instinto que nos lleva a lo desconocido,

no miramos los obstáculos que hemos superado,

sino aquellos que vamos a superar.

«Al final del camino me dirán:

-¿Has vivido? ¿Has amado?

Y yo, sin decir nada, 

abriré el corazón lleno de nombres» 

(Pedro Casaldáliga)

Paradigmas

Hay una reflexión que muchos conocen y es la de los cinco monos, que ilustra muy bien esto acerca de los paradigmas.

Un grupo de científicos colocó cinco monos en una jaula en cuyo centro colocaron una escalera y, sobre ella, un montón de bananas. Cuando un mono subía la escalera para agarrar las bananas, los científicos lanzaban un chorro de agua fría sobre los que quedaban en el suelo. Después de algún tiempo, cuando un mono iba a subir la escalera, los otros le golpeaban, hasta que llegó un momento en que ningún mono subía la escalera a pesar de la tentación de las bananas. Entonces, los científicos sustituyeron uno de los monos, y lo primero que hizo el nuevo individuo fue subir la escalera, siendo rápidamente bajado por los otros, quienes le propinaron una gran paliza. Después de algunas palizas, el nuevo integrante del grupo ya no subió más la escalera, aunque nunca supo el por qué de tales palizas. Un segundo mono fue sustituido, y ocurrió lo mismo. El primer sustituto participó con entusiasmo de la paliza al novato. Un tercero fue cambiado, y se repitió el hecho, lo volvieron a golpear. El cuarto y finalmente el quinto de los veteranos fueron sustituidos. Los científicos quedaron entonces con un grupo de cinco monos que, aún cuando nunca recibieron un baño de agua fría, continuaban golpeando a aquel que intentase llegar a las bananas.

Si les preguntásemos a algunos de ellos por qué le pegaban a quien intentaba subir la escalera, con seguridad la respuesta sería: “No sé, aquí las cosas siempre se han hecho así.”

Quizás te has dado cuenta que si sigues haciendo las cosas de la misma manera vas a obtener los mismos resultados. ¿Qué vas a hacer para obtener nuevos resultados? ¿Qué vas a hacer hoy para cambiar tus paradigmas?

¿Qué es un Paradigma?

_PARADIGMA del Griego Paradeima = Modelo, tipo, Ejemplo.

_Un paradigma es el resultado de los usos, y costumbres, de creencias establecidas de verdades a medias; un paradigma es ley, hasta que es desbancado por otro nuevo.

_Cuando una comunidad tanto científica como religiosa o política da por sentado un Paradigma, se crea un espacio-tiempo lineal en donde nada cambia de verdad y se establece como verdad inmutable y la evolución se estanca.
_El Paradigma vigente llega a determinar nuestra percepción de la realidad, no existe una percepción neutra, objetiva, verdadera, de los fenómenos sino que la percepción se ve teñida, enmarcada, tamizada por el paradigma en turno que nos controla y dirige.
_La Mente Humana no solo nada mas piensa, sino que lo hace con ideas y creencias que en su mayoría adopta, o se apropia de la sociedad en que se vive.

Volverse Consciente del entorno y de la sociedad que nos rodea, de sus creencias de sus verdades, es extremadamente difícil. Volverse critico consciente de nuestras pre-suposiciones y puntos de vista requiere de una verdadera apertura de conciencia y deseo de progresar, de EVOLUCIONAR. Todo puede verse directamente, menos el ojo con el que vemos. El Paradigma es un requisito previo para la percepción misma. Lo que ve una persona depende tanto de lo que mira como de su experiencia visual y conceptual previa que lo ha preparado a ver.

Quiero aprender

Quiero aprender a oírte sin juzgarte,

quiero que me enseñes a opinar sin darte consejos,

quiero aprender a confiar en mi sin exigirme,

quiero enseñarte a ayudarme sin intentar decidir por mi,

quiero aprender a cuidarte sin anularte,

quiero que me enseñes a mirarte sin proyectar cosas en tí,

quiero que aprendas a animarme sin empujarme,

quiero enseñarte a abrazarme sin asfixiarme,

quiero aprender a sostenerte sin hacerme cargo de tí,

quiero que me enseñes como protegerte sin mentiras,

quiero aprender a acercarme a ti sin invadirte,

quiero que aprendamos a aceptar las cosas del otro que mas nos

disgustan, tanto como para no pretender cambiarlas,

quiero que hoy, después de lo aprendido yo de tí y tú de mí,

seamos capaces de elegirnos otra vez sin condiciones.

Por Jorge Bucay

(imágenes.-Gregory Colbert Ashes and Snow)

Estaban los tres ciegos ante el elefante. Uno de ellos le palpó el rabo y dijo:

- Es una cuerda.

Otro ciego acarició una pata del elefante y opinó:

- Es una columna.

Y el tercer ciego apoyó la mano en el cuerpo del elefante y adivinó:

- Es una pared.

Así estamos: ciegos de nosotros, ciegos del mundo.

Desde que nacemos, nos entrenan para no ver más que pedacitos.

Eduardo Galeano.

ABC de la Amistad

El abecedario de la amistad
Un amigo:

Acepta cómo eres tú.

Busca cómo apoyar tus sueños.

Cree en ti.

Da lo mejor de sí cuando lo necesitas.

Escucha con atención tus problemas.

Frena tus insensateces.

Grita cuando no escuchas.

Habla bien de ti.

Influye constructivamente en tu vida.

Juguetea y te hace reír, aun en los momentos difíciles.

K-alla aunque esté a punto de explotar.

Lamenta tus fracasos (aunque te los haya advertido).

Mantiene y cultiva la amistad en las buenos y en los malos momentos.

No te juzga.

Ofrece su apoyo incondicional.

Perdona tus errores.

Quiere lo mejor para ti.

Recuerda y aprecia lo que eres para él.

Se alegra con tus éxitos.

Tiene la valentía de decirte lo que necesitas escuchar.

Utiliza sus mejores recursos para apoyarte.

Valora lo que eres.

W-uarda con agrado el recuerdo de los buenos momentos.

X veces intenta explicarte de forma que entiendas.

Y...  Zambulle su conciencia en tus adversidades.

Frases-23

Descubriendo nuevos Poetas-4

Rafael Amor (Buenos Aires)

HAY QUIEN

Hay quien perece de sed en un río

quien agradece la gota en el desierto,

quien se muere rodeado de la vida

y quien se empeña en vivir entre los muertos.

Hay quien deshoja la flor por capricho

y quien a diario se aferra a la esperanza,

quien con un soplo de amor inventa un mundo,

y a quien un mundo de amor ya no le alcanza.

Hay quien ama la verdad más que a nada

y quien se quema con ella como al fuego,

Hay quien quiere salir de las tinieblas

y quien vive en la luz y sigue ciego.

Hay quien pide piedad y no la tiene,

quien fue piadoso siempre y no la implora,

hay quien lleva la cruz con valentía

y quien cobarde y cruel, suplica y llora.

Del que ayer sufrió mucho 

hay quien se olvida

y quien sin pena vivió, pero reacciona,

quien con pan y cobijo se revela

y quien tiene razón y la traiciona.

Hay quien cree en un dios por que le teme

y quien teme creer ante la duda,

quien se aferra a un más allá tras de la vida

y a quien la carne mortal no da pavura

Quien espera un milagro que lo salve,

quien se salva a si mismo de la nada,

quien se niega y mezquina la ternura

y quien reparte su savia enamorada.

EN EL CAMINO

En el camino aprendí,

que llegar alto no es crecer,

que mirar no siempre es ver

ni que escuchar es oír

ni lamentarse sentir

ni acostumbrarse, querer…

En el camino aprendí

que estar solo no es soledad,

que cobardía no es paz

ni ser feliz, sonreír

y que peor que mentir

es silenciar la verdad.

En el camino aprendí

que puede un sueño de amor,

abrirse como una flor

y como esa flor morir,

pero en su breve existir,

fue todo aroma y color.

En el camino aprendí,

que ignorancia no es no saber,

ignorante es ese ser

cuya arrogancia más vil,

es de bruto presumir

y no querer aprender.

En el camino aprendí

que la humildad no es sumisión,

la humildad es ese don

que se suele confundir.

No es lo mismo ser servil

que ser un buen servidor.

En el camino aprendí,

que la ternura no es doblez,

ni vulgar la sencillez

ni lo solemne verdad,

vi al poderoso mortal

y a idiotas con altivez.

En el camino aprendí

que es mala la caridad

del ser humano que da

esperando recibir,

pues no hay defecto más ruin

que presumir de bondad.

En el camino aprendí,

que en cuestión de conocer,

de razonar y saber,

es importante, entendí,

mucho más que lo que vi

lo que me queda por ver…

http://www.rafaelamor.com/

¿ cómo dice usted que yo me llamo?

Como una naturaleza muerta se vació de todas las palabras.
Dejaron de tener significado propio porque la confundían.

Sabía, creía saber, que una vez había sabido, que las palabras
se amplían y transforman, pero chocaba desorientada con los vocablos.
Porque cuando decía: agua, no podía precisar
si hablaba de un océano o de llevarse un vaso de agua a la boca.
Si afirmaba: pasión, acaso se refería al color rojo, o no,
también podía describir el deseo de que amó hasta el desvarío.
Al mencionar: ráfaga, podría ser que el viento le arremangaba las faldas
o que un revuelo de imágenes la aturdían.

Pero si decía: mi hija, la nombraba con el nombre de su madre.

La cara sonriente dijo la palabra alzheimer con ternura
mientras le acariciaba la mano. Ella le correspondió con otra sonrisa complíce.
También la desconocida se confundía, sabía que en realidad quería decir: azahar...
 ese era el nombre real de aquellas flores olorosas, inmaculadamente blancas
que le entregaba aquella persona amable, de facciones vagamente familiares.
Las flores en realidad se llamaban gardenias.
La desconocida era su hija, aunque aquel día la llamara señorita.
Es muy amable, son muy hermosas las flores señorita.

Y la señorita la observaba con impotencia, miraba como su madre se alejaba hacía la perdida progresiva de los sentidos
 del pensamiento y la memoria para finalmente llegar a la desaparición del lenguaje.
La mujer inteligente y generosa que amó, la que siempre tomaba las decisiones correctas,
 se estaba fugando progresivamente hacia un mundo infranqueable del que ya no había retorno.


Publicado por:  GWYNETTE

MUJER

"No te enamores de una mujer que lee, de una mujer que siente demasiado, de una mujer que escribe...

No te enamores de una mujer culta, maga, delirante, loca. No te enamores de una mujer que piensa, que sabe lo que sabe y además sabe volar; una mujer segura de sí misma.

No te enamores de una mujer que se ríe o llora haciendo el amor, que sabe convertir en espíritu su carne; y mucho menos de una que ame la poesía (esas son las más peligrosas), o que se quede media hora contemplando una pintura y no sepa vivir sin la música.

No te enamores de una mujer a la que le interese la política y que sea rebelde y sienta un inmenso horror por las injusticias. Una que no le guste para nada ver televisión. Ni de una mujer que es bella sin importar las características de su cara y de su cuerpo.

No te enamores de una mujer intensa, lúdica, lúcida e irreverente. No quieras enamorarte de una mujer así. Porque cuando te enamoras de una mujer como esa, se quede ella contigo o no, te ame ella o no, de ella, de una mujer así, jamás se regresa..."

Martha Rivera Garrido, poeta dominicana.


LA TRENZA

"Decía mi abuela que cuando una mujer se sintiera triste lo mejor que podía hacer era trenzarse el cabello; de esta manera el dolor quedaría atrapado entre los cabellos y no podría llegar hasta el resto del cuerpo; había que tener cuidado de que la tristeza no se metiera en los ojos pues los harÍa llover, tampoco era bueno dejarla entrar en nuestros labios pues los obligaría a decir cosas que no eran ciertas, que no se meta entre tus manos- me decía- porque puedes tostar de más el café o dejar cruda la masa; y es que a la tristeza le gusta el sabor amargo. Cuando te sientas triste niña, trénzate el cabello; atrapa el dolor en la madeja y déjalo escapar cuando el viento del norte pegue con fuerza.

Nuestro cabello es una red capaz de atraparlo todo, es fuerte como las raíces del ahuehuete y suave como la espuma del atole."

Paola Klug


MUJER

Y Dios me hizo mujer,

de pelo largo,

ojos, nariz y boca de mujer.

Con curvas

y pliegues

y suaves hondonadas

y me cavó por dentro,

me hizo un taller de seres humanos.

Tejió delicadamente mis nervios

y balanceó con cuidado

el número de mis hormonas.

Compuso mi sangre

y me inyectó con ella

para que irrigara

todo mi cuerpo;

nacieron así las ideas,

los sueños,

el instinto.

Todo lo creó suavemente

a martillazos de soplidos

y taladrazos de amor,

las mil y una cosas que me hacen mujer todos los días

por las que me levanto orgullosa

todas las mañanas

y bendigo mi sexo.

Gioconda Belli

Que todos los días sea para recordar que una mujer no solo da amor sino también es capaz de dar vida aunque en ello le cueste la vida propia.

( Especialmente dedicado a mis amigas, que son GrAnDeS MuJerEs. )