¿SABES QUE ES LA EMPATÍA?
Muchas personas confunden empatía con simpatía, pero la empatía es mucho más que eso.
La empatía, la de verdad , ya no la quieren practicar casi nadie. La idea de individualismo que reina en la sociedad es tal, que es uno de los valores que se está perdiendo y minusvalorando. A la gente se le llena la boca al hablar de empatía pero casi nadie la practica.
Lo que los Ingleses llama "andar con los zapatos de otra persona",
en castellano es una expresión mucho más bonita: "ponerse en la piel del otro"...
es decir, tener la habilidad para estar conscientes de reconocer, comprender y apreciar los sentimientos de los demás". En otras palabras, el ser empáticos es el ser capaces de “leer” emocionalmente a las personas.
De hecho, no podemos leer las mentes, pero sí existen muchas sutiles señales, a veces “invisibles” en apariencia, las cuales debemos aprender a “leer”.
La postura, el tono o intensidad de voz, la mirada, un gesto e incluso el silencio mismo, todos son portadores de gran información, que siempre está a nuestra disposición, para ser descodificada y darle la interpretación apropiada.
Además de tener una buena capacidad de escucha,
Y lograr leer “pistas” no verbales, es saber cuando hablar y cuando no, todo lo cual facilita el camino para regular de manera constructiva las emociones de los demás.
Pero tener empatía no significa estar de acuerdo con el otro. No quiere decir dejar de lado las propias convicciones y asumir como propias la del otro. Es más, se puede estar en completo desacuerdo con alguien, sin por ello dejar de ser empáticos y respetar su posición, aceptando como legítimas sus propias motivaciones, o dicho más claro, ponerse en el lugar del otro sin perder la propia identidad.
Pero es cierto que la mayoría de las veces, no podemos interpretar a los demás, aunque hablemos el mismo idioma.... cada uno tenemos nuestro propio lenguaje. La falta de oído emocionar conduce a la torpeza social, ya sea por interpretar mal los comportamientos ajenos, ya sea por una franqueza inoportuna, o por una indiferencia que impida incluso la simpatía. Una de las formas que puede adoptar esta falta de empatía es tratar a los demás como si fueran estereotipos y no como los individuos únicos que son.
Todos los Valores son muy importantes, pero creo que la empatía debería ser “la number one”.
Espero que algún día lo consigamos......seguro que a partir de ese día, a todos nos irá mejor......
Pinturas: annick-bouvier
