¿Por que no soy feliz?
Esta pregunta, provoca más de 14.800.000 visitas en Google,
que probablemente se podría responder con una respuesta muy sencilla :
"porque no quieres",
lo que ocurre es que realmente responder de ese modo sería simplificar demasiado la búsqueda de la felicidad
y no considerar cuales han sido los motivos que nos llevan a "NO SER FELICES", puesto que influyen en nosotros factores internos y externos.
¿Por que no soy feliz?
es una búsqueda interior y una lucha de superación y mejora interior que requiere constancia,
requiere esfuerzo y requiere hacer cambios (que algunas veces son dolorosos porque nos supone romper con patrones
a los que hemos vivido agarrados férreamente y la implantación de nuevos paradigmas suponen una adaptación que a veces resulta difícil).
Lo que también está claro, es que en la búsqueda de nuestra felicidad, no todos actuamos del mismo modo,
ya que el "impás" de saber diferenciar nuestro estado de felicidad o infelicidad
es el "crack" (la ruptura interna) que nos permite evolucionar o involucionar.
La preocupación por la búsqueda de la felicidad es una preocupación notable y así nos lo demuestran las búsquedas en Internet con casi 15 millones de visitas.
"Aprendí que nadie ni nada puede hacernos tanto daño como nuestros pensamientos.
Y que lo importante no es qué pueden hacer los demás por nosotros,
sino qué podemos hacer nosotros por los demás.
La vida es tan sabia y generosa que no nos da lo que queremos,
sino lo que necesitamos para aprender a ser felices por nosotros mismos"
Cambié mi escala de valores y prioridades.
Abandoné el control y me permití ser diferente.
Ya no llevo una existencia puramente materialista.
Me he dado cuenta de que las cosas esenciales de la vida son las que no se ven,
pues tan solo pueden sentirse cuando vivimos conectados con nuestro corazón "
1.- "Solemos confundir la felicidad con el placer y la satisfacción que nos proporciona el consumo de bienes materiales".
Y también con "la euforia de conseguir lo que deseamos".
De hecho, "la felicidad no está relacionada con lo que hacemos ni con lo que poseemos".
Sobre todo porque "no tiene ninguna causa externa: es nuestra verdadera naturaleza"
2.- "La felicidad es la ausencia de lucha, conflicto y sufrimiento".
Se dice que somos felices cuando "nos aceptamos tal como somos y sentimos que no nos falta de nada,
una percepción subjetiva que está muy vinculada con nuestro estado de ánimo"
3.- "El bienestar profundo y duradero que todos anhelamos surge como consecuencia
de relajar la mente y conectar con el corazón"
4.- "Funcionamos con el piloto automático y somos guiados por nuestro instinto de supervivencia,
cuyos rasgos más distintivos son el egocentrismo, el miedo, el victimismo y la reactividad emocional"
5.- "Cuando cambias tú, cambia todo lo demás.
Y que cuando uno aprende a ser feliz por sí mismo ya no se mueve solamente por el interés personal,
sino que se embarca en proyectos que persiguen el bien común"
6.- "El primer paso para conectar con la felicidad es asumir la responsabilidad y cultivar la sabiduría,
lo cual pasa por comprender que nuestra felicidad solo depende de nosotros mismos
y por eso hemos de ejercitar cada día nuestra felicidad en el gimnasio que nuestra propia vida".
Para los que busquen una herramienta en la búsqueda de la felicidad,
recomiendo el método de PEDRO AMADOR, denominado AUTOCOACHING (ver su web aquí)
